9 de ago de 2015

SEGUNDO FONTES, BRITNEY PRATICA MEDITAÇÃO


Britney Spears tem usado uma prática para melhorar a forma como encara a vida. Diariamente, durante 20 minutos, Spears relaxa e abandona toda sua ansiedade através da meditação.

"Britney teve sempre dificuldades em lidar com a ansiedade. Ao aprender a meditar, conseguiu relaxar a sua mente e o seu corpo. Agora tem pensamentos positivos que ajudaram a mudá-la por completo. Ela vive mais no momento", contou uma fonte.

A cantora de 33 anos está "mais feliz que nunca" e tem muito mais energia.

"Além da meditação, ela reduziu e balanceou sua alimentação e está sucos de frutas e de espinafres. Ela decidiu ser feliz com o que tem", acrescentou a fonte.

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